START NIEUWE GROEPEN IN WIJKCENTRUM DE DOMMEL, EINDHOVEN
Wil jij jezelf fitter voelen, gewicht verliezen, je weerstand verhogen en je echt gezonder voelen?
Je weet vast zelf wel hoe je het zou willen. En hoe je vindt dat het moet. Maar het komt er niet van. Je komt niet in beweging en je blijft het maar uitstellen. Met het CooL-Programma kom je wél in beweging. Letterlijk en figuurlijk. In workshops en individuele coaching bespreken we niet alleen wát je wil veranderen maar ook hoe je dat gaat doen. Hoe je in kleine stappen je doel gaat bereiken. Zodat je weer grip op je leefstijl ervaart.
Waarom kiezen voor het CooL-Programma?
Past het CooL-Programma bij mij?
Is jouw antwoord op al deze vragen JA? Dan past het CooL programma bij jou.
Hoe ziet het CooL programma eruit?
CooL staat voor Coaching op Leefstijl en is een programma dat 2 jaar duurt, verdeeld in een intensief basisprogramma en een onderhoudsprogramma. Beide programma’s bestaan uit 8 workshops (in een groep) en 4 persoonlijke gesprekken. In de workshops behandelen we de verschillende leefstijlthema’s op een praktische manier. Je gaat altijd naar huis met persoonlijke actiepunten. Tijdens de persoonlijke gesprekken is ruimte is om dieper in te gaan op je persoonlijke doel en wat bij jou goed en minder goed gaat.
Vergoed door de ziektekostenverzekering
Je kunt kosteloos deelnemen aan het CooL programma: het wordt volledig vergoed vanuit de basiszorgverzekering en heeft geen invloed op je eigen risico. Deelname is kosteloos maar zeker niet vrijblijvend! Er wordt verwacht dat je alle workshops aanwezig bent en ook tussen de workshops actief aan de slag gaat met je zelf geformuleerde verbeterstappen.
Neem contact met mij op als je daar vragen over hebt.
Deelname is kosteloos maar zeker niet vrijblijvend. Er wordt niet alleen deelname aan de workshops verwacht maar ook een actieve houding om met zelf geformuleerde verbeterstappen aan de slag te gaan. Een verandering, hoe klein ook, gaat nooit vanzelf. We verwachten dan ook een bepaalde mate van motivatie én de bereidheid om sommige zaken iets anders te gaan doen.
Heb je interesse of nog vragen? Neem dan contact met mij op via onderstaande button.